يجب على الأشخاص الذين يعانون من مرض السكري الانتباه عن كثب لمؤشر نسبة السكر في الدم في طعامهم ومحتوى الكربوهيدرات. GI هو مقياس مرقّم يتراوح من 0 إلى 100 يمثل السرعة التي يتسبب بها طعام معين في ارتفاع نسبة السكر في الدم. كلما زاد العدد ، زادت سرعة زيادة الطعام…

إدارة مستويات السكر في الدم أمر حاسم للأشخاص الذين يعانون من مرض السكري. ومع ذلك، في بعض الأحيان، وعلى الرغم من بذل أفضل جهودنا، يمكننا تجربة انخفاض مستوى السكر في الدم، أو ما يُعرف بالهبوط السكري. في هذا المقال، سنتحدث عن الأعراض التي تصاحب الهبوط السكري وكيفية التعامل معها بفعالية.…

مرض السكري هو مرض مزمن يؤثر على ملايين الأشخاص حول العالم، ويتطلب إدارة ورعاية خاصة للحفاظ على صحة الشخص المصاب بهذا المرض. ومع ذلك، يقع العديد من المرضى في أخطاء شائعة تؤثر سلبًا على صحتهم ورفاهيتهم. في هذا المقال، سنستكشف أكثر الأخطاء الشائعة الخمس التي يقع فيها مرضى السكري، وسنعرض…